FILOSOFIA

SDHEALTH

Comúnmente, el tener una cita con un doctor, un nutricionista y un coach de ejercicios son tres hechos desconectados uno del otro. La experiencia SDHEALTH reúne en su filosofía estas tres visitas (doctor, nutricionista, coach de ejercicios), constituyendo así: una triada fundamental para la MEDICINA PREVENTIVA y reparando la conocida brecha entre la medicina, la nutrición y el fitness o los deportes.

 

La base de la filosofía de SDHEALTH, atiende las circunstancias únicas de cada individuo desde una perspectiva holística y natural; la cual representa el mejor camino hacia la salud y la plenitud del ser. Sea cual sea el objetivo trazado por el paciente para reforzar su bienestar y confianza en sí mismo, se le proporcionarán las herramientas para alcanzar el equilibrio y fortalecer el vinculo con la madre tierra, el cual es imprescindible para nuestro bienestar.

 

BALANCE ES LA CLAVE

La globalización ha impactado notablemente en los alimentos, modificándolos genéticamente y alterándolos con un sin fin de sustancias y conservantes. Por lo que, aún consumiendo los productos considerados como sanos, podemos estar alterando el balance hormonal de nuestro cuerpo y degenerando nuestras células sin siquiera saberlo. Por ello es importantísimo crear y tener una consciencia nutricional, a modo de estar plenamente conscientes de lo que introducimos a nuestro cuerpo y la respuesta que esto va a generar en el mismo.

 

Por otro lado, desde hace algunos años, pareciera que para vernos bien y lograr un peso sano e ideal debemos alimentarnos de manera restrictiva y esclavizante. Es así como el logro de un objetivo físico determinado, ha llevado a la aplicación de métodos que deterioran el bienestar y atentan contra los principios más básicos de salud. 

 

Con la experiencia SDHEALTH es totalmente posible lograr nuestros objetivos de manera saludable sin caer en lo mencionado, aprendiendo a comer, y utilizando todos los beneficios que la naturaleza nos provee; así como de lograr un gran cambio físico perdiendo grasa, tonificando y logrando un adecuado desarrollo muscular. El paciente aprenderá a elegir los alimentos adecuados para sí mismo y su optimo bienestar, comida REAL.

 

El programa SDHEALTH le proporcionará todas las indicaciones para lograr lo propuesto -las cuales serán concebidas con una completa noción de balance y flexibilidad para con el individuo y su estilo de vida-; además de las herramientas y la consciencia nutricional necesaria para que los resultados puedan mantenerse de por vida. Es así como esta experiencia no pretende ser restrictiva en lo absoluto, pues la restricción no indica salud. Las palabras claves son CONSCIENCIA y BALANCE. 

 

Una vida balanceada en todos sus aspectos es sinónimo de salud, y salud es sinónimo de SDHEALTH.

 
 

Human Nutrition

Health & Fitness Coach

Dr. Stephane Decrock

"La mejor dieta no es aquella que te da resultados físicos rápido, sino aquella que puede hacerse parte de tu estilo de vida, aquella donde pierdes grasa y te mantienes alejado de ella, porque aprendes a incorporar todo tipo de alimentos de forma saludable y de manera sostenible en el tiempo"

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